Bizikleta etzanak ezkerretik zein eskuinetik erraz irits daiteke, eskuleku zabala eta eserleku eta bizkarralde ergonomikoak erabiltzaileak eroso ibiltzeko diseinatuta daude. Kontsolan dauden oinarrizko monitorizazio-datuez gain, erabiltzaileek erresistentzia-maila ere doi dezakete hautaketa azkarreko botoiaren bidez edo eskuzko botoiaren bidez.
MND merkataritza-bizikleta ariketa-seriea bizikleta ariketa bertikaletan banatuta dago, eta hauek indarra (potentzia) doi dezakete ariketa fisikoan zehar eta fitness efektua dute, horregatik jendeak bizikleta ariketa deitzen dio. Bizikleta ariketa fisikoa kanpoko kirolak simulatzen dituen fitness aerobiko ekipamendu tipikoa da (fitness anaerobio ekipamenduaren aldean), kardio entrenamendu ekipamendu gisa ere ezagutzen dena. Gorputzaren egoera fisikoa hobetu dezake. Noski, gantzak kontsumitzen dituztenak ere badaude, eta epe luzerako gantz kontsumoak pisua galtzearen eragina izango du. Bizikletaren erresistentzia doitzeko metodoaren ikuspegitik, merkatuan dauden bizikleta ariketa fisikoen artean, magnetikoki kontrolatutako bizikleta ariketa ezagunak daude (bolantearen egituraren arabera barne kontrol magnetikoa eta kanpoko kontrol magnetikoa ere banatuta). Bizikleta ariketa autosortzaile adimenduna eta ingurumena errespetatzen duena.
Bizikleta etzan komertzial batekin ohituraz bizikletaz ibiltzeak bihotzaren funtzioa luzatzen du. Bestela, odol-hodiak gero eta meheagoak izango dira, bihotza gero eta gehiago degradatuko da, eta zahartzaroan, bere arazoak izango dituzu, eta orduan konturatuko zara zein perfektua den ibilaldia. Txirrindularitza oxigeno asko behar duen ariketa bat da, eta txirrindularitzak hipertentsioa ere prebenitu dezake, batzuetan botikak baino eraginkorrago. Obesitatea, arteriosklerosia ere prebenitzen ditu eta hezurrak indartzen ditu. Txirrindularitzak osasuna mantentzeko drogak erabili behar izatea saihestu dezake kalterik eragin gabe.
MND FITNESS markaren kulturak bizimodu osasuntsu, aktibo eta partekatzailearen alde egiten du, eta "seguru eta osasungarri" den fitness ekipamendu komertziala garatzeko konpromisoa hartu du.
