MND Fitness Pl seriea da gure plaka serieko produktuak. Gimnasiorako funtsezko seriea da.
MND-PL09 Hanka Curl: Erraza Sarrera Erabiltzaileak Belauneko artikulazioa lerrokatzeko aukera ematen du ariketa mekaniko egokia lortzeko. Orkatilen arrabola pad doitzen da hankako luzera aldatzeko. Hanka kizkur makina hamstrings isolatzen duen ariketa ekipamendua da. Atletak bere gainean dagoen, beherantz eta atletaren takoi gainean egokitzen den barra betea osatzen du. Taberna honek erresistentzia eskaintzen du atletak belaunak okertzen dituen heinean, eta, beraz, hankak kizkurtzen ditu eta oinak ipurmasailetara eramaten ditu.
Hanka kizkurrak lantzen duen gihar nagusia hamstring da. Ateratze-muskuluak aktibatuta daude, pisua igo eta jaitsi ahala. Zure glutak eta kuadrak jaisten dituzunean aktibatuta daude erresistentziaren aldaketa laguntzeko. Txahal muskuluak eta distira aktibatuta daude hamstrings kizkur eta beheranzkoan laguntzeko.
1. Malgua: Plakaren serieak barbell pieza desberdinak ordezkatu ditzake zure ariketa behar desberdinen arabera, eta horrek jende desberdinen beharrak asetzeko gai dira.
2. Doikuntzak: orkatilen arrabolen pastelak azkar eta erraz doitzen dira erabiltzailearen hankaren luzerarekin bat etor dadin.
3. Pad diseinua: angelu-padak posizio egokia bermatzen laguntzen du, beheko bizkarrean estresa minimizatuz.