MND-C83B Dumbbell erregulagarri honek itxura ederra du, eta pisua beheko botoia sakatuz doitu daiteke. Erdian heldulekua dute eta alboan pisuak dituzte. Aldea pisua aldatzeko mekanismoa izango litzateke.
Dumbbell erregulagarri batekin egin ditzakezun ariketa sorta oso dinamikoa da. Bicep kizkurrak kardio indarra handitzeko, dumbbells-ek aparteko laguntza eskaintzen du pisua galtzeko. Elikadura osasuntsua duten bikotea oso garrantzitsua da indarra eta baldintzak betetzen dituenean.
1.. Dumbbell erregulagarri honen pisua 2,5 kg-tik 25kg-ra igo da.
2. Beharrezko pisua zehaztasunez hautatzeko, lehenengo sakatu etengailua, eta, ondoren, aktibatu alde bakarreko eskuila behar den pisua erditik lerrokatzeko eta, ondoren, aldatu etengailua. Ondoren, zuzendu heldulekua gorantz eta bereizi heldulekua hautatutako pisuaren oinarriarekin. Kontuan izan 2,5 kg heldulekuaren pisua dela kontrapisurik gabe.
3. Dumbbell heldulekua eta pisuak simetrikoak dira, beraz, heldulekuaren mutur bat erabil dezakezu erabiltzaileari, bi muturrak pisu bera aukeratzen duten bitartean.