Crossfit rack indar eta fitness entrenamendu moduko bat da. Hain zuzen ere, fitness modu sinple bat ez ezik, gorputzaren moldagarritasunaren prestakuntza ere bada hainbat baldintzatan. Bihotz-biriken funtzioa, gorputz-tolerantzia, gaitasuna, indarra, malgutasuna, botere leherkorra, abiadura, koordinazioa, oreka eta gorputz-kontrolaren eremuak hartzen ditu barne. Prestakuntza-esperientzia konbinatua eta bezeroen benetako erabilera, funtzio anitzeko entrenamendu-errejidorearen diseinua, honela laburbiltzen da. honako hau:
1. Funtzio anitzeko: entrenamendu-marko bat eser daiteke squat, bankuko prentsa, barra horizontalaren entrenamendua, esekidura finkoa, eskalada-soka, eraztunak, barra paraleloak, eskalada eskailera, hormako pilota entrenatzeko helburua, core upel entrenamendu-markoa, prestakuntza elastikoa puntu finko indartsua. , kanpaia jartzeko puntua eta beste funtzio batzuk integratuta;
2. Erabilera erraza: osagarrien finkapen malgua, squat eta bankuko prentsaren altuera doitzea 1s erlojuaren konponketa, bezeroaren egoeraren ausazko konbinazioaren arabera;
3. Moda atmosferikoa, merke eta fina: squat baten prezioa squat rack komertzial bat baino nabarmen txikiagoa da, hezkuntza pribatuko estudioko doako potentzia-eremuko ekipamenduaren lehen aukera;
4. Pertsonaliza daiteke, instalazio erraza: gunearen beharren arabera pertsonalizazio pertsonalizatua. Laser grabatutako eskala digitalarekin zutabeak kalitatearen sentsazioa hobetzen du, kakoaren altuera begirada batean doitzeko aukera ematen duen bitartean. 30 mm-ko torloju finkoa, oso sendoa den metalezko ehundura CF kako berezia, okupazio ekintza diseinuaren arabera, okupazio eraginkortasuna hobetzen du. Murriztu squats eta makila lerrokatzeko arazoak. Barbell-orriak jasotzeko barrak kanpai-orriak eta apala ezin hobeto integratzen ditu, egonkortasuna eta kokapen erosoa areagotuz.