Crossfit Rack indar eta fitness entrenamendu moduko bat da. Zehatza izan dadin, ez da fitness modu sinplea soilik, baita gorputzaren moldagarritasun prestakuntza ere hainbat baldintzetan. Funtzio kardiopulmonarioaren, gorputzaren tolerantziaren, indarra, malgutasuna, malgutasuna, potentzia lehergarria, abiadura, koordinazioa, oreka eta gorputza kontrolatzeko esperientzia eta bezeroen benetako erabilera, funtzionamendu anitzeko prestakuntza-apala diseinatzea, honela laburbiltzen da:
1. Funtzio anitzekoa: prestakuntza marko bat squat, bankuaren prentsa, esekidura finkoa, eskalada, barra paraleloak, eskailera, horma-pilota prestakuntza xede, prestakuntza elastikoa puntu finko indartsua, kanpai-kokapen puntu indartsua eta integratutako beste funtzioak;
2. Erabiltzeko erraza: Osagarrien, squat eta bankuen prentsaren finkapen malgua 1S erlojuaren konponbidea, bezeroaren egoera ausazko konbinazioaren arabera;
3. Moda atmosferikoa, merke eta ondo: squat baten prezioa merkataritza-squat rack komertzial bat baino txikiagoa da, hezkuntza pribatuko estudioko estudioko lehen mailako ekipamendua;
4. Pertsonalizatu eta instalazio erraza izan daiteke: gunearen pertsonalizazioa pertsonalizatzeko beharren arabera. Zutabeak laserra grabatzeko eskala digitala du, kalitatearen zentzua hobetu, kakoaren altuera begirada batean doitzeko aukera ematen du. 30mm Bolt finkoa, super sendoa duen ehundura cf kako berezia, squating ekintzaren diseinuaren arabera, okupazio-eraginkortasuna hobetzen du. Murriztu squats eta itsatsi lerrokatzeko arazoak. Barbell orriko barra hartzaileak kanpai-orria eta apala ezin hobeto integratuta egiten du, egonkortasuna handituz eta kokapen egokia.