Funtzio anitzeko squat-ek smith makina sistema integratua du segurtasun-euskarri erregulagarriekin, zure maila gorenean aritzeko. Smith makina errodamendu linealez hornituta dago segurtasun kakoekin ekintza leuna bermatzeko, behar duzunean lasaitasunerako.
Squats egiteak hainbat gihar talde erronka jartzen ditu mugimendu bakarrean. Zure quad-ak zein zure muina eta bizkarra zuzendu ditzakezu. Squats-ek txahalak, gluteoak aktibatzen ditu eta core indarra hobetzen du. Oro har, squat-ek muskulu-talde anitz lantzen dituzten mugimendu oso eraginkorrak egiten laguntzen dizute.
Squat batean zehar, zure muina erabat lotzen duzu. Horrek muin sendo bat eraikitzen laguntzen du, eta horrek jarrera zuzenari eusten eta bizkarra eusten laguntzen du. Squat batean zehar, zure muina eta sabeleko muskuluak lotu eta sorbaldak eta besoak lantzen dituzu.
Squat rack-ak pisuekin eta bestelako mugimenduekin egindako squats-ak eskuragarriago egiten ditu. Zure gaitasunak bultzatzen laguntzeko diseinatutako ekipamendu erabilerraza da.
1. Kuxinak behin-behineko moldaketa eta dentsitate handiko inportatutako larrua hartzen ditu, eta horrek erabiltzailea erosoago bihurtzen du hura erabiltzean.
2. Altzairuzko hodiaren gainazala automobilgintzako hautsez egina dago, eta horrek itxura ederragoa eta ederragoa egiten du.
3. Biratzeko zatiak kalitate handiko errodamenduak hartzen ditu, iraunkorrak eta zaratarik ez dutenak erabiltzen direnean.