Glute ham raising makinak errendimendu eta egonkortasun koherentea konbinatzen ditu doikuntza leun eta zehatzekin eta eramangarritasun paregabearekin. Makina trinkoa hau tresna osoa da erdiko lerroa egonkortzeko eta izterreko giharrak eta gluteoak indartzeko, guztia atleta baten kirolera funtzionalki transferi daitekeen moduan.
Atzeko kateko muskuluak indartzeaz gain, GHD entrenamenduak bizkarrezurreko zutitzaileak aktiboki entrenatzeko modu seguru bakarrenetako bat eskaintzen du. GHD abdominalek gimnasioko edozein mugimenduren artean sabeleko uzkurdura indartsuenetako bat ere eragiten dute. Lortutako erdiko lerroaren egonkortzeak bizkarrezurra babesten eta kirol-errendimendua hobetzen duen pisu intrintseko gerriko baten antzera jokatzen du. Muntaketaren neurria: 1640 * 810 * 1060 mm, pisu gordina: 84 kg. Altzairuzko hodia: 50 * 100 * 3 mm