Prentsa bertikala mugimendu-lerro finko bat eskaintzen duen fitness makina da eta bularreko muskuluetan zentratzen da. Makinak bularraren altuerara igotzen diren bi barra zurrun ditu eta arraunaren antzeko mugimendu batean kanpora sakatzea ahalbidetzen dizuten erresistentzia erregulagarria ematen du. Bularreko prentsa bertikalak mugimendu sorta mugatua eskaintzen du, eta horrek aukera ona egiten du indarra eraiki nahi duten hasiberrientzat. Saskibaloirako kirol espezifikoko entrenamendurako eta zirkuituko entrenamendurako ere erabilgarria izan daiteke.