MND-FB31 Eserita Gerria Atzeko Prentsa Entrenatzailea Ariketa Indarra Gimnasioa Entrenamendu Fitness Ekipamendua Bizkarreko Luzapena

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series gimnasioa erabiltzeko ekipamendu profesionala da. MND-FB31 Bizkarraldeko luzapen-makinak bizkarrezurra erector du helburu, hau da, hiru muskuluak: illiocostalis lumborum, longissimus thoracis eta spinalis. Muskulu-sorta hau orno-zutabean zehar dagoen zirrikitu batean dago. Ariketa garaian, haien funtzioa luzapena eta alboko flexioa egitea da, eta bizkarrezurreko postura optimoa mantentzea. Mugimendu independenteak mugimenduaren bide naturala eskaintzen du, makinek mugimendu konbergente eta dibergenteak eskaintzen dituzte, erosotasun handiagoa lortzeko eta besoen mugimendu independentea funtzionaltasun eta aniztasun handiagoa lortzeko. Eskuko heldulekuek entrenamendu-barietate handiagoa ahalbidetzen dute, eskuko heldulekuek tamaina guztietako erabiltzaileak moldatzen dituzte, Ergonomikoki diseinatutako heldulekuek funtzio espezifikoek duten estresa murrizten dute kontaktu puntuetan erabiltzailearen erosotasuna hobetzeko. Atzealdeko kuxinak erabiltzailearen erosotasuna hobetzen du eta biomekanika hobetzen du, Kuxinek gorputzaren lerrokadura eta laguntza egokia bermatzen dute itxura ezberdin eta erakargarri batekin. Pisu astuneko pila erabiltzaile aurreratuei egokitzen zaie, irristagarrizko pisuak ariketa posiziotik erraz eskura daitezke eta klubeko lurrean nahasmena murrizten dute.

1. Hautatu karga egokia, ariketa fisikoa egiten dutenei muga pertsonalak doitzeko.

2. Pedal erregulagarriak tamaina ezberdinetako kirolarientzako egokiak dira, eta eserita dagoen posizioan erraz egokitu daitezke.

3. Ondo kokatutako gerri-kussilek eta kontrako errodamendu birakariek jarrera zuzenarekin egiten laguntzen diete erabiltzaileei.