MND-FD16 Merkataritza Gimnasioko Ekipamendua Fitness funtzio anitzeko kable bidezko gurutze makina

Kable bidezko gurutzea funtzio anitzeko makinak dira, kable bidezko gurutzadura, tira, biceps eta triceps barne. Batez ere deltoid, romboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | goiko eskumuturreko hedapena. Kable bidezko gurutzea kable pila bat erabiltzen duen isolamendu mugimendua da, gihar pectoral handiagoak eta sendoagoak eraikitzeko. Polea erregulagarriak erabiliz egiten denez, bularreko zati ezberdinei zuzendu diezaieke pulleoak maila desberdinetan jarriz. Gorputzaren goiko gorputzean eta bularreko gihar eraikuntzako entrenamenduetan ohikoa da, askotan entrenamendu baten hasieran aurrez agortzen da edo amaiera amaieran. Maiz beste prentsa edo hegan batzuekin batera konbinatzen da bularrera angelu desberdinetatik bideratzeko.