Cable Crossover funtzio anitzeko makina bat da, kableen gurutzaketa, pull up, biceps eta triceps barne. Batez ere deltoidea, erronboidea, trapezioa, bizepsa, infraspinatus, brachioradialis, trapezio lantzen ditu | goiko eskumuturraren luzatzailea. Kable gurutzatua isolamendu-mugimendu bat da, kable-pila bat erabiltzen duena pektoral muskulu handiagoak eta sendoagoak eraikitzeko. Txirrika erregulagarriak erabiliz egiten denez, zure bularraren zati desberdinak bidera ditzakezu poleak maila ezberdinetan ezarriz. Ohikoa da gorputzaren goiko eta bularrean ardaztutako muskuluak garatzeko entrenamenduetan, sarritan entrenamenduaren hasieran edo amaieran amaierako mugimendu gisa. Askotan beste prentsa edo euli batzuekin konbinatzen da bularra angelu ezberdinetatik bideratzeko.