MND-FD bizkarra luzatzeko gailuak gerrialdeko kuxinak mugimendu-eremu osoan zehar euskarri erosoa eskaintzen du. Gerria egoera erosoan dago ariketa osoan zehar, eta ariketaren estimulazioa indarrean dago.
Ariketaren ikuspegi orokorra:
Aukeratu pisu egokia. Egokitu besoa hasierako posizio erosoan. Jarri oinak oinen gainean. Jaitsi bizkarra bizkarreko babesleraino. Gurutzatu besoak bularrean. Luzatu bizkarra poliki eta mantendu bizkarrezurra zuzen. Uzkurdura osoa egin ondoren, gelditu. Itzuli poliki-poliki hasierako posiziora. Mantendu bizkarra bizkarraren azpian. Saihestu gehiegi luzatzea. Hasiberriek mugimendu-eremu txikiago batekin hasi beharko lukete.
MND-FD seriea oso ezaguna izan zen merkaturatu bezain laster. Diseinu estiloa klasikoa eta ederra da, entrenamendu biomekanikoaren eskakizunak betetzen ditu, esperientzia berria eskaintzen die erabiltzaileei eta bizitasun berria ematen die MND indar entrenamendu ekipamenduen etorkizunari.
Produktuaren Ezaugarriak:
Hodiaren tamaina: D formako hodia 53 * 156 * T3 mm eta hodi karratua 50 * 100 * T3 mm.
Estalkiaren materiala: ABS.
Tamaina: 1260 * 1085 * 1470 mm.
Kontrapisu estandarra: 100 kg.