MND-FH02 Gimnasiorako ekipamendu komertziala Pin kargatutako hautapena Indarra entrenatzeko hankaren luzapena

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series gimnasio komertzialen erabilerarako ekipamendu profesionala da, 50 * 100 * 3 mm-ko hodi obalo laua marko gisa hartzen duen marko gisa, goi mailako gimnasiorako aplikagarria da batez ere. MND-FH02 Hankaren luzapena kuadrizeps femoris-a lantzeko ekintza isolatua da. Kuadrizeps femorisaren forma eta lerroa zizelkatzeko aproposa da. Ekintza honen bidez, izterraren aurreko muskulu-lerroak argiagoak izango dira.Hanken luzapenak funtsezko ariketa dira belaunerako patelar lotailua eta kuadrizepsaren eranskina sendotzeko. Ariketa hau quad-a bakarrik indartzean zentratzen da eta, beraz, belauneko artikulaziorako funtsezko eranskinak indartzen ditu aldi berean.Makinaz lagundutako entrenamendua, oso aukera ona da ariketa hasiberrientzat eta ez duzu formaz eta jarreraz kezkatu behar. bukatzeko ariketa ona ere bada, kuadrizepsentzako isolamendu ariketa bat baita, squats edo hildako igoerak bezalako ariketa konposatuen ondoren egin daitekeena. Helburuko muskuluetan zentratu zaitezke selektiboago. Squats egiten duzun bitartean, muskulu asko kolpatzen dituzu aldi berean eta energia asko gastatzen duzu. Hanken luzapenekin, quadetan bakarrik zentratzen zara.

1. Kontrapisu-zorroa: D-formako altzairuzko hodi handia hartzen du marko gisa, bi altuera mota ditu kontrapisu-kasuan.

2. Kuxina: poliuretanozko aparra prozesua, gainazala super zuntzezko larruaz egina dago.

3. Eserlekuaren doikuntza: Aire malgukiaren eserlekuen sistema konplikatuak kalitate handiko, eroso eta sendoa erakusten du.