MND-FH bularretako prentsa bertikala erabiltzaile ezberdinen beharretara egokitu daiteke bizkarreko muskuluak modu eraginkorragoan eta hobeto estimulatzeko.
Ariketari buruzko ikuspegi orokorra:
Aukeratu pisu egokia.Egokitu eserlekuaren kuxina heldulekua bularraren erdiko zatiaren posizio horizontal berean egon dadin.Urratu oinaren euskarriaren pedala eta bultzatu heldulekua hasierako posizio eroso batera.Eutsi eskua biekin. eskuak eta askatu pedal laguntzailea poliki-poliki. Mantendu oinak lurrean tinko. Besoa poliki-poliki luzatuta. Poliki-poliki itzuli hasierako posiziora. Oin-pedal laguntzailea erabiliz atseden-posizioari erantzungo diot. Saihestu ukondoak finkatuta Saiatu helduleku bikoitzeko posizioa, aldatu ariketa egiteko modua.
Heldu bikoitzaren eta heldulekuaren arteko distantzia egokia da, eta eskuz eutsi daitekeen tartea zabala da. Doitu eserlekuaren altuera datuen ariketa-egoera lortzeko, erabiltzaileak entrenamendu garaian muskuluak hobeto aktibatzeko eta karga-pisua handitzeko entrenamendu efektu ona lortzeko. Produktu honen kontrapisu-kutxak diseinu paregabea eta ederra du, eta kalitate handiko altzairuzko hodi lau obalatuz egina dago. Testura-esperientzia oso ona du, erabiltzailea edo saltzailea izan, sentsazio distiratsua izango duzu.
Produktuaren Ezaugarriak:
Hodiaren tamaina: D formako hodia 53 * 156 * T3mm eta hodi karratua 50 * 100 * T3mm Estalkiaren materiala: altzairua eta akrilikoa.
Tamaina: 1426*1412*1500mm.
Kontrapisu estandarra: 100 kg.
Kontrapisu-zorroaren 2 altuera, diseinu ergonomikoa.