MND-FH10 Fitness Ariketa Merkataritza Makina Gimnasio Indarra Osasun Entrenamendu Ekipamendua Split Push Bular Entrenatzailea

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series gimnasioa erabiltzeko ekipo profesionala da. MND-FH10 Split Push Chest Trainer-ak beso mugikor independenteak eta mugimendu-lerro gehigarri naturala ditu. Gailuak gorputzaren goiko prentsan parte hartzen duten muskuluak entrenatzen ditu (bularra eta trizepsa), muskulu-talde gehiago lotzen ditu eta hainbat ariketa egiteko egokia da. Eserita dagoen jarreran bularraren bultzadaren abantailak: 1. Muskulu-masa handitu, bularreko muskuluak garatu eta indartsu egin eta bihotza, birikak eta saihets-hegalak hobeto babestu kanpoko indarraren lesioetatik. 2. Ariketa erregularrak bularreko gantza murriztu dezake, emakumeen bularraren forma hobetu, emakumeen edertasuna eta xarma handitu. 3. Ariketa erregularrak muskulu-masa eraginkortasunez handitu dezake. Gizonen bularreko muskuluak garatu eta moldatu ditzake, gizonen xarma eta maskulinitatea areagotu. Entrenamenduaren aurretik, beroketa-ariketa ona egin behar dugu, entrenamenduaren ondoren, erlaxazio- eta luzatze-ariketa ona egin behar dugu, gorputzari alferrikako kalteak ekiditeko.

1. Beso mugikorren heldulekuak inklinazio jakin bat du, eta horrek eskumuturra angelu egokian mantendu dezake ariketa fisikoaren besoa aduktatzen denean. Beso mugikor independenteak beso bakarreko entrenamenduan espezializatzeko aukera eskaintzen du.

2. Pibot eta doikuntza puntu guztiak zarata gutxiko funtzionamendurako bereziki diseinatuta daude, epe luzerako erabiltzeko aproposa.

3. Diseinu irekia ariketa fisikoa egiteko erosoa da eta eseri ondoren gorputzaren goiko laguntza erosoa eskaintzen du. Eserlekua banaka egokitu daiteke ariketa egiten hasi aurretik.