Mnd-fh10 fitness ariketa komertziala

MND Fitness FH PIN Kargatutako Indar Seriea gimnasioko erabilera ekipamendu profesionala da. MND-FH10 Split bularreko entrenatzaileek beso higigarri independenteak eta naturala, gehigarriko mugimendua osatzen dute. Gailuak bi gorputzaren goiko prentsan parte hartzen duten muskuluak (bularra eta triceps) trenak hartzen ditu, gihar talde gehiago hartzen ditu eta hainbat ariketa egiteko egokia da. Bularreko abantailak eserita jarriz gero: 1. Muskulu-masa handitu, bularreko muskulua garatu eta indartsua izan dadin, eta hobeto babestu bihotza, birikak eta saiheskiak kanpoko indarren lesioetatik. 2. Ariketa erregularrak bularreko koipea murriztu dezake, emakumearen bularreko forma hobetu, emakumeen edertasuna eta xarma handitu. 3. Ariketa erregularrak gihar masa modu eraginkorrean handitu dezake. Gizonen bularreko muskuluak garatu eta formakoak izan daitezke, gizonen xarma eta maskulinitatea areagotu. Entrenamenduaren aurretik, beroketa ariketaren lan ona egin beharko genuke, entrenatu ondoren, erlaxazio eta luzatze ariketaren lan ona egin beharko genuke, gorputzari alferrikako kalteak ekiditeko.

1. Beso helduleku higikorrak nolabaiteko inklinazioa du, eskumuturra angelu zuzena mantendu dezake ariketa-besoa gehitzen denean. Beso mugikorreko armak beso bakarreko prestakuntzan espezializatzeko aukera eskaintzen du.

2. Pibotak eta doikuntza puntu guztiak bereziki diseinatuta daude zarata baxuko funtzionamendurako, epe luzerako erabiltzeko aproposa.

3. Diseinu irekia komenigarria da eserita egon ondoren goiko gorputz euskarri erosoa eskaintzen du. Eserlekua banan-banan doitu daiteke ariketa hasi aurretik.