MND-FH16 Gimnasio Osasuna Bodybuilding Makina Onena Fitness Fitness Funtzio anitzeko Ariketa Entrenamendu Ekipamendua Indarra Kable Crossover

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series gimnasioa erabiltzeko ekipo profesionala da. MND-FH16 Cable Crossover-ak bi txirrika altu/baxu posizio erregulagarri ditu eta aukerako tira-barra paralelo baterako konektore bat ditu. Prestakuntza-makina azkar doitzen da eta hainbat prestakuntza-programa eskaintzen ditu erabiltzaileek aukera dezaten. Kable bidezko gurutzaketaren entrenamendua bularreko muskuluak lantzeko da batez ere. Bularreko muskuluak sutura ariketa metodoak hauek dira: lehenengo, goranzko zeiharkako hegazti hegalariak. Aulkiaren posizioa, bankuan etzanda, eskuak dumbbell, oinak lurrean, arnasa hartu ezkerreko sorbalda bankutik altxatuko da, arnasa botako du behera dagoenean eta gero eskuineko aldea aldatuko du, beraz, behin eta berriz, 30 aldiz, hiru talde egun bat. Bigarrena, hegazti hegalari lauak. Aulkiaren posizioa, bankuan etzanda, eskuak dumbbell eusten, eskuak arnasten ditu dumbbell gora, aldi berean sorbalda atzealdea bankutik altxatu, erlaxatu arnasa, jatorrizko posizioa berreskuratu. Hau egunean 30 aldiz errepikatzen zen hiru taldetan.

1. Loturak eta karga-pieza indar-analisia eta azken erresistentzia-probak egin dituzte, egonkorrak eta seguruak.

2. Diseinu angelua zentzuzkoa da eta giza zinematikaren eskakizunak betetzen ditu.

3. 70 kg-ko pisu-pilen multzo bikoitzak pull-up funtzioarekin diseinatuta daude; hainbat prestakuntza-modu eskaintzea.