Kable trizeps luzapena—kable soka triceps pushdown bezala ere ezaguna—trizeps ariketa eraginkorra da. Triceps luzapena pisu-makina batekin egin dezakezun ariketa bat da, goiko besoaren atzealdeko muskulua lantzeko. Izenak dioen bezala, triceps luzapenak triceps muskulua du helburu, hemen goiko besoaren atzealdean dagoena. Behar bezala eginda, triceps luzapenak goiko besoaren atzealdea indartzen eta tonifikatzen laguntzen du. Kable sistema bat erabiltzen baduzu, muskuluak ere lan ditzakezu eta zure egonkortasuna hobetu dezakezu.