Kable bidezko trizeps luzapena—kable-soka trizepsaren bultzada bezala ere ezagutzen da—trizeps ariketa eraginkorra da. Trizeps luzapena besoaren goiko atzealdeko muskuluak lantzeko pisu makina batekin egin daitekeen ariketa bat da. Izenak dioen bezala, trizeps luzapenak besoaren goiko atzealdean kokatutako trizeps muskulua lantzen du. Ondo eginez gero, trizeps luzapenak besoaren goiko atzealdea indartzen eta tonifikatzen laguntzen du. Kable sistema bat erabiltzen baduzu, zure enborreko muskuluak ere landu eta egonkortasuna hobetu dezakezu.