MND-FM09 Kalitate handiko biceps komertziala kizkurtzeko makina Gimnasioko pin kargatutako fitness indarra entrenatzeko gimnasioko ekipamendua

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series gimnasio komertzialen erabilerarako ekipamendu profesionala da, marko gisa 50 * 80 * T2.5 mm-ko hodi karratua hartzen duena, batez ere gimnasio ekonomikoan aplikagarria da, MND-FM09 biceps kizkurren abantailarik nabarmenena besoak zizelkatuak dira. . Baina beste ariketa batzuetan ere hobetu dezakezu.

"Bizepsaren funtzio nagusia ukondoa tolestu edo tolestea da", "Hau gorputzaren goiko beste ariketa askotan erabiltzen den mugimendua da, errenkadetan adibidez, non zure bizepsak ukondoa tolesten lan egiten duen pisua zure gorputzera itzultzeko".

Biceps kizkurrak egonkortze handia dakarrelako, mugimenduak sorbalda egonkorrago izateko entrenatzen laguntzen du eta muina lotzen irakasten du.

Kizkurek goiko besoaren aurreko bizeps muskuluak lantzen dituzte, eta beheko besoko muskuluak ere —brakiala eta brakioradiala—. Gihar hauek erabiltzen dituzu zerbait jasotzen duzun bakoitzean, eguneroko bizitzan ohikoa dena. Zutik dagoen besoaren kizkurra eginez, goiko besoan indarra eraikitzen duzu eta besoko muskuluak behar bezala erabiltzen ikasiko duzu, zure muskulu nagusiekin estutuz.