Mnd-fs10 segurtasun makina Gimnasioa Fitness Ariketa Ekipamenduak Split Bularreko Trainerua

MND Fitness FS PIN Kargatutako Indar Seriea gimnasioko erabilera profesionala da, 50 * 100 * 3mm obalatutako hodia laua duen hodia, batez ere goi gimnasiorako.

MND-FS09 Split Bularreko entrenatzailea, pectoralis nagusia entrenatu. Onartu pista bikoitzeko split mugimenduaren diseinua, beso bakarreko higidura egin dezakeena, higiduraren humanizazioa nabarmenduz.

1. Kontrapea: hotzeko altzairuzko altzairuzko xafla, pisu zehatza, prestakuntzaren pisua eta sintonizazio funtzioaren aukeraketa malgua.

2. Diseinu zatitua:. Diseinu zatituak eskuleku bat bereizita entrenatu dezake, prestakuntza gehiago izateko aukera handituz.

3. Eserlekuaren doikuntza: Air Spring Seat System sistema konplikatuak bere amaierako kalitatea, erosoa eta sendoa erakusten du

4. Q235 loditutako altzairuzko hodia: marko nagusia 50 * 100 * 3mm oval hodi laua da, eta horrek ekipamenduak pisu gehiago izaten du.

5. Prestakuntza: Exhale eta bultza kanpora, besoak erabat luzatu arte (ez blokeatu ukondoak). Mantendu zure burua etengabe bizkarreko euskarriaren aurka mugimendu honetan eta lepoa oraindik. Push horizontalaren aurkako erresistentzia sentitu beharko zenuke.

Pausatu labur luzapen osoan.

Makurtu ukondoak eta itzuli hasierako posiziora, susperraldi honetan arnasa hartu.

Bularreko prentsa makina erabiliz zure lehen aldia bada, jarri karga arinagoa pisu-gurdian. Makina jakin batekin ezagutzen ez bazara, ez izan zalantzarik eta galdetu prestatzaileari edo gimnasiorako laguntzailea laguntzeko.