MND-FS10 Segurtasun Makina Gimnasioa Fitness Ariketa Ekipamendua Split Push Bular Entrenatzailea

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series gimnasioko erabilerarako ekipamendu profesionala da, 50 * 100 * 3 mm-ko hodi obalo laua marko gisa hartzen duena, batez ere goi mailako gimnasiorako.

MND-FS09 Split push bularreko entrenatzailea, pectoralis major entrenatu. Hartu pista bikoitzeko mugimenduaren diseinua, beso bakarreko mugimendua egin dezakeena, mugimenduaren humanizazioa nabarmenduz.

1. Kontrapisua: hotzean ijetzitako altzairuzko kontrapisu xafla, pisu bakarreko zehatza, entrenamendu pisuaren aukeraketa malgua eta doikuntza-funtzioa.

2. Diseinu zatitua:. Diseinu zatituak eskuleku bat bereizita entrenatu dezake, entrenamendu gehiago egiteko aukera areagotuz.

3. Eserlekuaren doikuntza: Aire-malgukiaren eserlekuaren sistema konplikatuak kalitate handiko, erosoa eta sendoa erakusten du

4. Q235 altzairuzko hodi loditua: marko nagusia 50 * 100 * 3 mm-ko hodi laua da, eta horrek ekipamenduak pisu gehiago jasaten ditu.

5. Entrenamendua: arnasa bota eta kanpora bultzatu besoak guztiz luzatu arte (ez blokeatu ukondoak). Mantendu burua tinko bizkarreko euskarriaren aurka mugimendu honetan eta lepoa geldirik. Erresistentzia sentitu beharko zenuke bultzada horizontalaren aurka.

Eten labur luzapen osoan.

Tolestu ukondoak eta itzuli hasierako posiziora, errekuperazio honetan arnasa hartuz.

Bularreko prentsa-makina erabiltzen duzun lehen aldia bada, jarri karga arinagoa pisu-gurdian. Makina jakin bat ezagutzen ez baduzu, ez izan zalantzarik entrenatzaile edo gimnasioko arduradun bati laguntza eskatu.