MND-FS10 Segurtasun Makina Gimnasioko Fitness Ariketa Ekipamendua Bultzada Zatitua Bularreko Entrenatzailea

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series gimnasioko ekipamendu profesionala da, 50 * 100 * 3 mm-ko hodi obal laua marko gisa erabiltzen duena, batez ere goi-mailako gimnasioetarako.

MND-FS09 Bularreko bularraldeko entrenatzailea, pektoral nagusia entrenatzen du. Bi bideko mugimendu zatituko diseinua erabiltzen du, beso bakarreko mugimendua egin dezakeena, mugimenduaren humanizazioa azpimarratuz.

1. Kontrapisua: Altzairu hotzean laminatuzko kontrapisu xafla, pisu bakarrarekin eta entrenamendu pisuaren aukeraketa malguarekin eta doikuntza funtzio finarekin.

2. Diseinu zatitua: diseinu zatituak eskuleku bat bereizita entrena dezake, entrenamendu gehiago egiteko aukera handituz.

3. Eserlekuaren doikuntza: Airezko malguki-eserleku sistema konplexuak bere kalitate gorena, erosoa eta sendoa erakusten du

4. Q235 altzairuzko hodi loditua: marko nagusia 50 * 100 * 3 mm-ko hodi obal laua da, eta horrek ekipamenduak pisu gehiago jasan dezake.

5. Entrenamendua: Arnasa bota eta kanporantz bultzatu besoak guztiz luzatu arte (ez blokeatu ukondoak). Mugimendu honetan zehar, burua sendo mantendu bizkarraldeko euskarriaren kontra eta lepoa geldirik. Bultzada horizontalaren aurkako erresistentzia sentitu beharko zenuke.

Egin etenaldi labur bat luzapen osoan.

Tolestu ukondoak eta itzuli hasierako posiziora, arnasa hartuz suspertze honetan.

Bularretarako prentsa makina bat erabiltzen duzun lehen aldia bada, jarri zama arinagoa pisu-gurdian. Makina jakin batekin ohituta ez bazaude, ez izan zalantzarik entrenatzaile edo gimnasioko langile bati laguntza eskatzeko.