MND-FS28 Fitness ekipamendua Triceps luzapena gimnasiorako makina komertziala kalitate handikoarekin

Minolta fitness ekipamendua FS Pin Loaded Strength seriea gimnasioko ekipamendu profesionala da. 50 * 100 * 3 mm-ko lodierako hodi obalo laua erabiltzen du ekipamendua ederragoa izan dadin

MND-FS28 Triceps Extension-ek trizepsa entrenatzen du batez ere, giharrak indartzen ditu eta muskuluak erlaxatzen ditu. Triceps Extension-ek trizepsak garatzen eta sendotzen laguntzen du, besoaren atzealdean zehar doazen giharrak.

Sarrera:

1. Egokitu eserlekua altuera egokira eta egin zure pisua aukeratzea. Jarri besoak kuxinen kontra eta heldu heldulekuak. Hau izango da zure hasierako posizioa.

2. Egin mugimendua ukondoa luzatuz, beheko besoa goiko besotik urrunduz.

3. Mugimendua amaitzean pausatu, eta gero, poliki-poliki, pisua hasierako posiziora itzuli.

4. Saihestu pisua geldialdietara itzultzea, multzoa osatu arte lantzen ari diren muskuluen tentsioa mantentzeko.

5. Kontrapisua: Kontrapisuaren pisua hautatu eta doitu daiteke, 5kg handituz, eta ariketa egin nahi duzun pisua malgutasunez aukeratu dezakezu.

6. Oinarrizko marko handiak egonkortasuna eta erosotasuna laguntzen ditu eta pisuaren banaketa neutroa ematen du.

7. Atzeko eta alboko azpiegitura nabarmenek alboko tortsioa eta bibrazioak kentzen laguntzen dute.

8. 0235 altzairuzko hodi loditua: marko nagusia 50 * 100 * 3 mm-ko hodi laua da, eta horrek ekipamendua sendoagoa egiten du eta pisu gehiago jasan dezake.