MND-HA41 Fitness ekipamendua potentzia entrenamendurako gimnasioko makina profesionalaTibia Dorsi Flexioa

Tibialis anteriorra (Tibialis anticus) tibiaren alboko aldean dago; goialdean lodia eta mamitsua da, behealdean tendoitsua. Zuntzak bertikalki behera doaz eta tendoi batean amaitzen dira, eta tendoi hori hankaren beheko herenean ikusten da, giharraren aurreko gainazalean. Gihar honek tibia-hodiak eta hankaren goiko aldean dagoen peroneo-nerbio sakona gainjartzen ditu.

Aldaerak.—Gihar zati sakon bat gutxitan sartzen da astragaloan, edo tendoi-irrist bat lehen metatartso hezurraren burura edo behatz lodiaren lehen falangearen oinarrira pasa daiteke. Tibiofascialis anteriorra, tibiaren beheko aldeandik lotailu krural transbertsal edo gurutzatuetara edo faszia sakonera doan gihar txiki bat.

Tibialis anteriorra orkatilaren dortsioflexore nagusia da, hatz luzeko extensor luzearen eta peroneo hirugarrenaren ekintza sinergikoarekin.

Oinaren alderantzikatzea.

Oinaren adukzioa.

Oinaren arku mediala mantentzen laguntzen du.

Ibiltzeko hasieran, aurreikuspen-jarreraren doikuntza (APA) fasean, tibialis anterior muskuluak belaunaren flexioa faboratzen du jarrera-adarrean, tibiaren aurrerantz desplazamendua eraginez.

Oinaren plantarflexioaren, ebertsioaren eta oinaren pronazioaren dezelerazio eszentrikoa.