ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid hau makina ezin hobea da atzeko deltoide muskuluak entrenatzeko edo lantzeko. Bere diseinuak erabiltzaileei heldulekurik gabe atzeko deltoide ariketa egiteko aukera ematen die.
Ariketa gorputza etzanda eta bularreko babeslea 5 graduko angeluan makurtuta egiten da, egonkortasuna emateko.
Gorputz-jarrera ergonomikoki zuzena eta giharren isolamendu egokia.
Palanka independenteak alde bakoitza eraginkortasunez entrenatzeko.
Kontrapisuak abiarazteko erresistentzia arinagoa lortzeko.
Ariketa eroso egiteko beso-babes lodi eta bigunak.
Abantailak:
Makina honek atzeko deltoideak lantzen ditu, hau da, sorbaldako muskuluen azpian dauden eta besoekin lotzen diren goiko bizkarrean dauden muskuluak.
Besoen ISO-alboko mugimenduak indarra berdin garatzea ahalbidetzen du.
Bere ariketak sorbaldako lesioak saihesten laguntzen du, eta horrela sorbaldak orekatuta mantentzen ditu.
Atzeko deltoideak ondo garatuta eraikitzea lagungarria da, sorbalda errotadoreko arazoak izateko aukera murrizten baitu.