ISO-Alboko Plaka Kargatzeko Atzeko Deltoide hau makina ezin hobea da atzeko deltoideen muskuluak entrenatzeko edo lantzeko. Bere diseinuari esker, erabiltzaileek atzeko deltoide ariketak egin ditzakete heldulekuak heldu beharrik gabe.
Ariketa gorputza bizkarreko posizioan eta bularreko kuxina 5 graduko angeluan behera eginda egiten da egonkortasuna emateko.
Gorputzaren jarrera ergonomikoki zuzena eta giharren isolamendu egokia.
Palanka independenteak alde bakoitza eraginkortasunez entrenatzeko.
Hasierako erresistentzia arinagoa izateko kontrapisuak.
Beso kuxin lodiak ariketa eroso egiteko.
Abantailak:
Makina honek atzeko deltoideak ditu helburu, hau da, besoekin lotzen diren sorbalda-muskuluen azpian dauden goiko bizkarrean kokatutako muskuluak.
Besoen ISO-Alboko mugimenduak indar berdina garatzea ahalbidetzen du.
Bere ariketak sorbaldako lesioak saihesten laguntzen du, beraz, sorbaldak orekatuta mantenduz.
Lagungarria da ondo garatutako atzeko deltoak eraikitzea helburu, biraketa-mangurraren arazoak izateko aukera murrizten baitu.