MND Fitness Pl Plate serieak ariketa malguagoa izan dezake. Pisu desberdinak dituzten barbell piezak zintzilikatu daitezke ariketa efektu desberdinak lortzeko
MND-PL07 errenkada baxua biomekanika eta segurtasun estandar handienetara eraikita dago, latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid eta trapezius muskuluak aktibatzen ditu. Errenkadako makina bizkarreko muskuluak zuzentzeko polea baxua duen makina mota da.
Errenkada baxua bizkarreko eta besoko muskuluen ariketa sinplea baina eraginkorra da. Goiko gorputzaren indarra eraikitzen laguntzen du eta zure jarrera hobetzen du. Hori itxura hobea izateaz gain, beste ariketa batzuk behar bezala egiten laguntzen dizu eta lesioetarako arriskua murrizten du.
Bizkarreko muskuluak erabiltzen ditu batez ere, biceps, izterrak eta nukleoa ere funtzionatzen du. Eta errenkada baxuak ez du estresa asko beheko bizkarrean jartzen
1.. Egokitu giza egiturara: kuxin leun eta gogorrarekin, hobeto moldatu daiteke giza gorputzaren egiturara, jendeak ariketa garaian erosotasun handiena izan dezan.
2. Egonkortasuna: Markoaren kanalizazio nagusia hodia eliptiko laua da. Ekipamendua egonkorragoa da mugimenduan zehar eta pisu astunagoa izan dezake.
3. Eserleku erregulagarria: eserlekua pertsonen altuera desberdinen arabera egokitu daiteke, jende desberdinen ariketa beharrak asetzeko.