MND-PL07 Fabrika Gimnasio Komertziala Body Building GIMNASIO Ekipamendua Atzealdeko Entrenamendua Eserita ilara baxuko makina

MND Fitness PL Plate Series ariketa malguagoa izan daiteke. Pisu ezberdineko barra-piezak zintzilikatu daitezke ariketa efektu desberdinak lortzeko
MND-PL07 Low Row biomekanika eta segurtasun estandar gorenekin eraikia, latissimus dorsi, biceps, atzeko deltoide eta trapezio muskuluak aktibatzen ditu. Low Row makina bizkarreko muskuluak bideratzeko polea baxua duen makina mota da.
Beheko errenkada ariketa sinple baina eraginkorra da bizkarreko eta besoetako muskuluetarako. Gorputzaren goiko indarra garatzen laguntzen du eta zure postura hobetzen du. Horrek itxura hobea izateaz gain, beste ariketa batzuk behar bezala egiten laguntzen dizu eta lesio arriskua murrizten du.
Batez ere bizkarreko giharrak erabiltzen ditu, bizepsak, izterrak eta muina ere lantzen ditu.Eta beheko errenkadak ez du estutasun handirik jartzen bizkarrean.
1. Egokitu giza egiturara: leun eta gogorra duen kuxina hobeto molda daiteke giza gorputzaren egiturara, jendeak ariketan zehar erosotasun handiena izan dezan.
2. Egonkortasuna: marko nagusia hodi eliptiko laua da. Ekipamendua egonkorragoa egiten du mugimenduan zehar eta pisu handiagoa jasan dezake.
3. Eserlekua erregulagarria: eserlekua pertsonen altuera ezberdinen arabera egokitu daiteke, eta horrek pertsona ezberdinen ariketa-beharrak ase ditzake.