MND-PL25 Merkataritza Fitness Makina Alboko Beso altxatzeko Entrenatzailea

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series gimnasioko erabilerarako ekipamendu profesionala da, 50 * 100 * 3 mm-ko hodi obalo laua marko gisa hartzen duena, batez ere goi mailako gimnasiorako.
MND-PL25 Alboko Besoen Altxatzeko Entrenatzailea, Ekintza zatituaren diseinuak, piezak zintzilikatzeko metodoaren bidez, aldebiko sorbaldako muskuluak entrenatu ditzake aldi berean, edo aldebakarreko sorbaldako muskuluak entrena ditzake.

1. Eskegi-barra: 50 mm-ko zintzilikari-barra handia, erabili barbell-plater marka anitz. 50 mm-ko zintzilikari-barra handia, barbell-plaken marka anitz erabiliz. Kanpai-plaken kopurua zure beharren arabera jar dezakezu, entrenamendua malguagoa eginez.
2. Eserlekuaren doikuntza: Aire malgukiaren eserlekuen sistema konplikatuak kalitate handiko, eroso eta sendoa erakusten du.
3. Q235 altzairuzko hodi loditua: marko nagusia 50 * 100 * 3 mm-ko hodi laua da, eta horrek ekipamenduak pisu gehiago jasaten ditu.
4. Entrenamendua: alboko igoera indar-entrenamenduaren isolamendu-ariketa bat da, sorbaldak (zehazki alboko deltoideak) lantzen dituena, trapezioa (bizkarraren goikoa) ariketa egonkortuz lagunduz.

Ariketa honek pisuak gorputzetik urrun altxatzen ditu, albo batera. Itxura baino askoz errazagoa den ariketa da, eta alboko igoeretarako pisu arinak erabiltzeak ere indarra eta tamaina handitzen lagun dezake. Hobari gehigarri bat da lat-goratzeak zure sorbaldaren mugimendu-eremua hobetu dezakeela eta sorbaldak egonkortzen laguntzea.