MND-PL25 Merkataritza Fitness Makina Professional Lateral Beso altxatzeko prestatzailea

MND Fitness Plate Kargatutako Indar Seriea gimnasioko erabilera profesional bat da, 50 * 100 * 3mm oval oval hodi laua hartzen dituena, batez ere goi gimnasiorako.
MND-PL25 Alboko besoa altxatzeko prestatzailea, zatitutako ekintza diseinuak, piezak zintzilikatzeko metodoaren bidez, aldebiko sorbaldako muskuluak entrenatu ditzake aldi berean, edo alde bakarreko sorbaldako muskuluak entrenatu ditzake.

1. Zintzilikatzeko hagaxka: 50mm zintzilikatzeko barra handi bat, erabili barbell platerak. 50mm zintzilikatzeko barra, barbell plateren marka anitz erabiliz. Kanpai-plakaren kopurua zure beharren arabera jar dezakezu, prestakuntza malguagoa eginez.
2. Eserlekuaren doikuntza: Air Spring Seat System sistema konplikatuak bere amaierako kalitatea, erosoa eta sendoa erakusten du.
3.335 Q235 loditutako altzairuzko hodia: marko nagusia 50 * 100 * 3mm hodi obalatu laua da, eta horrek ekipamenduak pisu gehiago ematen du.
4. Prestakuntza: Alboko igoera sorbaldak (bereziki alboko deltoak) lan egiten duen indarraren prestakuntza isolamendu ariketa da, ariketa egonkortuz.

Ariketa honek pisuak gorputzetik kentzea dakar, alde batera. Askoz errazagoa den ariketa da eta alboko igoeretarako pisu arinak erabiltzeak indarra eta tamaina eraikitzen lagun dezake. Bono erantsia da latak sorbaldako mugimendu sorta hobetu dezakeela eta sorbaldak egonkortzen lagunduko duela.