1. Makina hau batez ere pektoral nagusia, deltoideak eta trizeps brakiala lantzeko erabiltzen da, eta bizeps brakiala ere lantzen laguntzen du. Bularreko muskuluak garatzeko ekipamendu ezin hobea da, eta haren bidez garatzen dira bularreko muskulu-lerro perfektu horiek guztiak.
2. Bere ezaugarria da bularreko muskuluen sentsazioa eraginkortasunez hobetu dezakeela eta sorbaldako artikulazioen, besoko ukondo-artikulazioen eta eskumuturreko artikulazioen indarra areagotu dezakeela. Eserita egoteak eta bularra bultzatzeak etorkizunean beste indar-ekipoekin entrenatzeko oinarri sendoa jar dezake, eta indar-ekipo mota oso ona da.
Ariketa: Etzandako presioa, diagonaleko presioa eta sorbalden presioa.