1. Makina hau pectoralis major, deltoids, triceps brachii lantzeko erabiltzen da batez ere, eta biceps brachii ariketan ere laguntzen du. Hau bularreko muskuluak garatzeko ekipamendu ezin hobea da, eta bularreko muskulu-lerro perfektu horiek guztiak horren bidez garatzen dira.
2. Bere ezaugarria da bularreko muskuluen sentsazioa eraginkortasunez hobetu eta sorbalda artikulazioen, besoaren ukondoen artikulazioen eta eskumuturraren artikulazioen indarra hobetu dezakeela. Eserita eta bularrean bultzada entrenamenduak oinarri sendoak izan ditzake etorkizunean beste indar ekipoen prestakuntzarako, eta indar ekipamendu mota oso ona da.
Ariketa: Prentsa etzangarria, prentsa diagonala eta sorbalda prentsa.