MND Fitness H10 Torso birakaria, erresistentzia hidraulikoko makina honek enborraren muskulu nagusia da, zeiharak barne.
MND-H10 Torso birakaria, olio hidraulikoen bateria gidatuta, 6 abiadurako doikuntza hartzen du gerri muskuluak baliatzeko eta nukleoaren indarra hobetzeko.
1. Jakin-modua: Erresistentzia doitzeko metodo sinplea, doikuntza hidraulikoaren bandera buelta eman behar da erresistentzia bihurtzeko. Erresistentzia bakoitzaren arteko aldea ez da bereziki handirik, eta ez da zauriturik eragingo erresistentzia aldaketak eragindakoak. Makinak autoestezinak dira - orduan eta zailagoa da zilindroan lan egiten baduzu, orduan eta erresistentzia handiagoa lortuko duzu. Horrek esan nahi du gure lana uretan egitea bezain segurua dela!
2.Ser: Indar prestakuntza egiten dugu erresistentzia hidraulikoen (HR) makinen bidez. Hauek bereziki diseinatuta daude emakumeentzat eta erabiltzeko erraza: ez da ezarpen konplexurik.
3. Erresistentzia hidraulikoaren erresistentzia segurua: erresistentzia segurua da, segurua den adin eta fitness maila guztientzat egokia da. Sinplea - ez da beharrezkoa hasi aurretik edo entrenatzen ari zaren bitartean.