MND FITNESS H Seriea bereziki diseinatuta dago emakumeentzat eta errehabilitaziorako prestakuntzarako. 6 mailako zilindro hidraulikoa hartzen du erresistentzia doitzeko, eta mugimendu leunaren ibilbidea ergonomikoagoa da. Eta hodi obalo lauarekin (40 * 80 * T3mm) hodi biribilarekin (φ50 * T3mm) altzairua erabiliz, loditutako altzairuak bere karga-ahalmena maximizatzen du produktuaren egonkortasuna bermatuz. Eserlekuko kuxin guztiek 3D poliuretanozko moldaketa prozesu bikaina erabiltzen dute, eta gainazala super zuntzezko larruz egina dago, iragazgaitza eta higadura erresistentea, eta kolorea nahierara parekatu daiteke.
MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension zure trizeps eta pektoral muskuluak lantzen ditu. Bizkarreko ariketak barra paraleloetan bultzada beherako mugimendu arrunta errepikatzen duten mugimendu gidatuen multzo bat dira.
Ekintzaren deskribapena
①Egokitu zure eserita jarrera.
② Eutsi heldulekua bi eskuekin goiko gorputzaren bi aldeetatik hurbil.
● Sakatu poliki-poliki.
● Luzapen osoa igaro ondoren, pausatu pixka bat.
● Poliki-poliki itzuli hasierako posiziora.
Ariketa aholkuak
● Burua zentratuta mantendu ariketa fisikoa egiten duzun bitartean.
● Mantendu ukondoak alboetatik hurbil ariketa egiten duzun bitartean.