MND FITNESS H Seriea bereziki emakumeentzat eta errehabilitazio entrenamendurako diseinatuta dago. 6 mailako zilindro hidraulikoa erabiltzen du erresistentzia doitzeko, eta mugimendu-ibilbide leuna ergonomikoagoa da. Eta altzairua hodi obal laua (40*80*T3mm) eta hodi biribila (φ50*T3mm) erabiliz, altzairu lodituak bere karga-ahalmena maximizatzen du produktuaren egonkortasuna bermatuz. Eserlekuko kuxin guztiek 3D poliuretanozko moldeaketa-prozesu bikaina erabiltzen dute, eta gainazala superzuntz larruz egina dago, iragazgaitza eta higaduraren aurkakoa, eta kolorea nahi bezala konbina daiteke.
MND-H9 Abdominal Crunch/Bizkar Extension ariketak trizeps eta pektoral muskuluak lantzen ditu. Bizkarreko ariketak barra paraleloetan ohiko bultzada-ibilbidea errepikatzen duten mugimendu gidatuen multzoa dira.
Ekintzaren deskribapena
① Egokitu eserita zauden postura.
② Eutsi heldulekuari bi eskuekin goiko gorputzaren bi aldeetatik gertu.
● Sakatu poliki behera.
● Luzapen osoa egin ondoren, gelditu pixka bat.
● Hasierako posiziora poliki-poliki itzuli.
Ariketa aholkuak
● Ariketa fisikoa egiten duzun bitartean, burua erdian mantendu.
● Ariketa fisikoa egiten duzun bitartean, mantendu ukondoak alboetara hurbil.