Pisu-adar bereiziek mugimendu dibergente eta konbergente independenteak egiten dituzte indarra garatzeko eta muskulu-estimulazio barietate berdinerako.Mugimenduaren bide berezia sorbalda prentsaren eta inklinazio prentsaren arteko tartea betetzen du.
Hammer Strength makinak kolore estandar ezberdinetan daude eskuragarri.kolore pertsonalizatuak ditzake