Gimnasioan berria zara eta ez dakizu nondik hasi? Erresistentzia makinak modu bikaina dira hasiberrientzat erresistentzia entrenamendua hasteko! Pisu libreak bezala, erresistentzia makinek pisua gehitzen diote ariketari zure muskuluentzat erronka handiagoa izan dadin, egokitu eta hazteko.
Hala ere, erresistentzia makinak bereziki bikainak dira hasiberrientzat, aurrez zehaztutako mugimendu-eredu bat erabiltzen baitute, eta horrek esan nahi du ariketa-forma modu seguru eta kontrolatuan ikas dezakezula eta zure konfiantza eta indarra eraiki ditzakezula.
Ez da hasiberrientzat bakarrik, hala ere, pisu-jasotzaile profesionalek ere muskuluak eraiki ditzakete erresistentzia-makinak erabiliz.