Qatarreko Munduko Koparen ospearekin batera, fitness entrenamenduarekiko ilusioa handitzen ari da. Zaletasun bera dela eta, munduko futbol ilusioa piztu da. Mutil gihartsu eta ederrak ikusita, osasun eta itxaropen gehiago ikusten ditugu. Futbolariek indar eta giharrak eraikitzeko eta entrenamendu aerobiko askatzeko entrenamendu asko egiten dituzte.
Ariketa aerobiko erregularrak gorputzaren immunitate-funtzio ez-espezifikoa hobetu dezake, eta horrela, neurri batean koronabirus berriaren infekzioa saihestu. Aukeratu ariketa kopuru desberdina zure egoera pertsonalaren arabera, batez ere izerdi pixka bat eginez. Kontuz ura berreskuratzeko ariketa bitartean, eta berotzeko ariketa egin aurretik, giharretako kalteak saihesteko. Ariketa aerobikoen artean daude: korrika egitea, stepperrak, bizikletaz ibiltzea, abdominalak, flexioak, yoga, aerobika, tai chi eta gehiago. Gaur, gure fabrikako MND-X200B eskailera-makina aurkeztuko dizuegu, Asiako, Latinoamerikako eta Europako herrialde askotan kantitate handitan saldu dena. Eskailera-igogailuaren tamaina txikia denez, bat edo bi erosi ditzakezu etxean gordetzeko, eta zure familiarekin ariketa gehiago egin. Egin ariketa pixka bat egunero, osasuntsuago sentituko zara.
XEHETASUN TEKNIKOAK
NW pisua: 206 kg
Neurriak: 1510 * 780 * 2230 mm
Ontziratzeko tamaina: 1365 * 920 * 1330 mm
Mailaren zabalera eraginkorra: 560 mm
Modu gidatua: Motor bidez gidatua
Motorraren zehaztapena: AC220V-2HP 50HZ
20 oineko GP: 8 unitate
40 oineko egoitza nagusia: 32 unitate
Pantaila funtzionala: Denbora, Eskaladaren altuera, Kaloriak, Pausoak, Bihotz-maiztasuna
BI KOLORE AUKERAKO:
ERABILERA METODOA
1. Eman bi urrats zure aldaken indarra sentitzeko. Estimulatu gluteo maximoa guztiz, eta egokitu abiadura zure erritmoari egokitzeko (Oharra: zola osoa pedalean zapaldu behar da, eta orpoa ez da esekita egon behar).
2. Albo batera jarri eta gurutzatu pausoak eman. Gluteo nagusia eta ipurmasailen kanpoko ertza landu daitezke. Ariketaren hasieran sareta batean zapaldu dezakezu, eta gero, trebea zarenean, bi saretatan zapaldu. Ipurmasailen kanpoko ertzak ere indar gehiago sortuko du, eta horrek ipurmasailen bi aldeetako sakonunea bete dezake.
Eskailera-igogailu honek entrenamendu bizi berdinak egin ditzake denbora oso laburrean, oinez baino askoz azkarrago joan beharrik gabe. Makina honek biomekanikan eta metabolismo-tasa modu naturalean manipulatzean jartzen duen arreta handiari esker, emaitzak ia edozein fitness helburutara egokitu daitezke. Aurreratuetatik hasi eta hasiberrietaraino, gorputza tonifikatu eta eskulturatzetik hasi eta sistema kardiobaskularra egokitu eta entrenatzeraino. Erabiltzaileek beren denbora eta ahalegina ahalik eta gehien aprobetxatzen dituzte.
Argitaratze data: 2022ko abenduaren 16a